Trang chủ | Góc sức khỏe | Sức khỏe người cao tuổi
Chơi game giúp người già tăng cường trí nhớ
Mẹo chăm sóc người già Chơi game giúp người già tăng cường trí nhớ

Kết quả nghiên cứu của Đại học California cho thấy chơi game giúp người già tăng cường trí nhớ, tuổi thọ và làm giảm chứng trầm cảm

CHI TIẾT
Người cao tuổi ăn tết thế nào để không hại sức khoẻ
Mẹo chăm sóc người già Người cao tuổi ăn tết thế nào để không hại sức khoẻ

Giảm chất béo, không thay đổi quá nhiều, quá đột ngột về số lượng cũng như chất lượng bữa ăn giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe tốt trong dịp Tết.

CHI TIẾT
5 hiểu lầm thường gặp về dinh dưỡng ở người cao tuổi
Mẹo chăm sóc người già 5 hiểu lầm thường gặp về dinh dưỡng ở người cao tuổi

Bỏ bữa, không cần ăn nhiều... là quan điểm chưa đúng, khiến người cao tuổi dễ bị suy dinh dưỡng, mệt mỏi, biếng ăn.

CHI TIẾT
5 bí quyết chăm sóc người cao tuổi ở Nhật
Mẹo chăm sóc người già 5 bí quyết chăm sóc người cao tuổi ở Nhật

Nhật Bản đã áp dụng những bí quyết trong công tác chăm sóc người cao tuổi để trở thành quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.

CHI TIẾT
Chiêu giảm stress cho người nghỉ hưu
Dinh dưỡng theo bệnh lý Chiêu giảm stress cho người nghỉ hưu

Khi nghỉ hưu bạn có thể làm những gì yêu thích hoặc đi bất cứ đâu mình muốn. Nhưng đôi khi tình trạng stress có thể ngăn bạn làm những điều đó.

CHI TIẾT
Những thực phẩm giúp phòng ngừa Alzheimer
Dinh dưỡng theo bệnh lý Những thực phẩm giúp phòng ngừa Alzheimer

Càng lớn tuổi, trí nhớ càng suy giảm và nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ngày càng tăng cao. Hãy cùng tìm hiểu một số thực phẩm giúp phòng ngừa căn bệnh này nhé.

CHI TIẾT
Những hoạt động giúp người cao tuổi nâng cao sức khỏe
Mẹo chăm sóc người già Những hoạt động giúp người cao tuổi nâng cao sức khỏe

Nghỉ ngơi quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe người cao tuổi. Điều cần thiết khi về già là tham gia những hoạt động thể chất lành mạnh cơ thể dẻo dai hơn.

CHI TIẾT
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người bị đột quỵ
Dinh dưỡng theo bệnh lý Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người bị đột quỵ

Chuối, các loại rau quả giàu kali giúp hạn chế nguy cơ đột quỵ. Ngoài ra, vitamin C giúp cải thiện chắc năng nội mô, ngăn chặn sự hình thành khối huyết trong động mạch.

CHI TIẾT
Thực đơn hàng ngày cho người cao huyết áp
Thực đơn dinh dưỡng Thực đơn hàng ngày cho người cao huyết áp

Một trong những căn bệnh phổ biến nhất của người cao tuổi là cao huyết áp. Để bệnh không phát triển nặng thêm, người cao huyết áp cần có thực đơn hàng ngày hợp lý.

CHI TIẾT