Trang chủ | Góc sức khỏe | Sức khỏe bé

Các cách giúp trẻ 12-24 tháng tuổi phát triển vận động

Trong mỗi giai đoạn phát triển, trẻ sẽ đạt đến những cột mốc khác nhau như: biết tự ngồi, biết tự đứng, tự bước đi… Dưới đây là danh sách những bài tập giúp bé 1-2 tuổi phát triển vận động.
 
Các cách giúp trẻ 12-24 tháng tuổi phát triển vận động
Giúp bé vận động để phát triển toàn diện

Tập cho trẻ đi

Vào khoảng 12 tháng tuổi nếu trẻ chưa đi được thì bố mẹ nên động viên, khuyến khích con bằng cách tập đi cùng với bé nhé.

Tập trẻ leo cầu thang

Một cách khá hay khác để giúp trẻ phát triển vận động là cùng với trẻ leo và xuống cầu thang. Trẻ trèo lên bằng 2 chân, 2 tay và đi xuống thụt lùi cũng với 2 chân, 2 tay. Lặp lại như vậy sẽ giúp trẻ có kinh nghiệm nhưng nhất định phải có sự giám sát của phụ huynh để đảm bảo an toàn cho bé.  

Tập cho trẻ tự mặc áo quần, đội mũ

Tập cho bé những thói quen nhỏ như việc mang kiếng, đội mũ rồi tập cho bé cởi chúng ra. Việc này không chỉ giúp tăng kỹ năng vận động mà còn đem lại sự thích thú, niềm vui pha lẫn “tự hào” cho bé nữa đấy.

Tập cho trẻ đẩy các xe đồ chơi

Trẻ trong độ tuổi từ 1-2 tuổi, rất thích chạy nhảy và kéo, đẩy những chiếc xe đồ chơi. Bạn có thể nối dây vào các xe đồ chơi để trẻ có thể vừa đi vừa kéo xe theo sở thích.

Nhờ trẻ di chuyển đồ vật

Bạn có thể nhờ trẻ giúp di chuyển nhưng đồ vật nhỏ như bánh ngọt hoặc nước, vừa giúp phát triển vận động, vừa khiến trẻ có cảm giác đã giúp đỡ được bố mẹ.
 
Các cách giúp trẻ 12-24 tháng tuổi phát triển vận động
Nhờ trẻ di chuyển những đồ vật nhỏ như ly nước 

Bắt chước hành động của các loài vật

Có thể bày các trò chơi mô phỏng hành động của các loài vật như: leo trèo như khỉ, nhảy như ếch, bay như chim… Những hoạt động này giúp trẻ tăng cường sự phối hợp của tay và chân, đồng thời giúp tăng cường hoạt động cơ bắp cho trẻ.

Giúp trẻ đạp “xe đạp”

Bố mẹ và trẻ cùng nằm xuống đối diện nhau, nâng chân lên để lòng bàn chân chạm vào nhau và thực hiện động tác đạp xe thật nhịp nhàng. Không chỉ đem lại niềm vui cho bé mà động tác đạp xe cũng đòi hỏi sự phối hợp nhuần nguyễn giữa hai chân, giúp cơ chân được chắc khỏe.

Giúp trẻ phát triển theo trình tự

Trẻ phát triển dần theo trình tự từ lúc biết lật, bò, chập chững đi rồi chạy… những hoạt động này đòi hỏi vận động toàn thân và giúp trẻ tiêu hao năng lượng. Bố mẹ nên giúp trẻ làm quen dần với các hoạt động này theo độ tuổi để trẻ có thể thoải mái vui chơi nhé! 

Tin cùng chuyên mục